☆東京都　２０代女性　（電話）☆

今日は話を聞いてもらえてよかったです。 ありがとうございました。

イライラする原因とか、教えてもらえよかったです。
最近は、イライラも少なく平穏に感謝の気持ちをもち過ごしてはいたのですが、 どうも、子供との関係が少しうまくいかなかったので、イロイロ教えてもらえてらくになりました。
後は少し自分も行動していかないといけないなとは思っています。

私は子供に理想を抱いていたのですね。
そこが良くなかったです。
まだ三歳なのに、親の理想どうり動くわけがないですもんね。なんか、そうだなーっておもったら、とてもらくになりました!

人との関係の話、ちょっとびっくりなところもありますけど、本当にそうだなーっておもいました!
自分の心が自分を苦しめて、悩むのはもったいないですよね。

そういう気持ちで日々楽しく生きていきます♪
今日は本当にありがとうございました!

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☆東京都　３０代女性　（電話）☆

こんばんは。
本日はありがとうございました。

自身を褒める事の大切さに気づかせ頂いて感謝です。
今回の相談をきっかけに気持ちが軽く、楽になりました。
そして実行しやすいアドバイスを頂いたので今の自分と折り合いをつけながら人生楽しんでいきます。

次男がまた、たまらないくらいの笑顔でキッチンで水遊びをしていましたが、床にシートと新聞紙をひいて準備万端。
楽しそうね〜と言ったら 張り切って色々ないたずらならぬ、実験をしていました。

小さなことで怒らないと自分が楽楽っいいですね。

では失礼致します。

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☆福岡県　３０代女性　（電話）☆

昨日は、貴重なお時間を頂いて、懇切丁寧に相談を聞いていただいて ありがとうございました。

今まで、このような話は、友達・両親などにも相談したことがなかったので、 最後まで聞いていただいたことと、的確な第三者としてのご意見を いただけたことに、とても感謝いたしております。

受け止め方を教えていただいたので、気持ちがふっと軽くなりました。

また、どうぞ宜しくお願いいたします。

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☆埼玉県　３０代女性　（電話）☆

先日は。。。とっても楽しいステキな時間を ありがとうございましたぁ。

お話に夢中になって。。。
時間がオーバーしていたのも気づかず 申し訳ありませんでした。

とっても話しやすくユーモアも混じりながら ポイントはきちんとお伝えしてくださったので。。。
とってもわかりやすく。。。楽しく緊張しないで お話ができました。

お話をしている間に。。。
色々なキーワードが出てきて 答えは全部自分の中にあるんだということを あらためて。。。実感しましたぁ。

物事を見るときは。。。
一歩下がって大きな視点で見ていけるように なれたら〜本当に色々なことが楽になっていくと 思いましたぁ。

あと・・・理想と現実のギャップのお話 とっても勉強になりましたぁ。

あとは実践の中で。。。教えていただいたことを 思いだして活用していきたいと思います。

完璧主義を少しづつ手放す方法として 自分なりの”まったリズム”（笑）を 探してみようと思っています。

本当にこのたびは。。。
ありがとうございましたぁ。

でわぁ〜
お体に気をつけて〜頑張ってください。

これからのマサさんの益々のご活躍を 心からお祈りしています。

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☆東京都　４０代女性　（ｽｶｲﾌﾟ）☆

カウンセリングというのは、 なにかに気づくために受けるもの、という気がしました。

ただ話しをするだけなら、親しい人とでもいいのかもしれません。
でも、カウンセラーというのは、聞いてくれるとき、 適切なアドバイスをしようという姿勢をもってお話ししてくれます。
そのため、返答も多方面からのアプローチがあるので、 こちらの気づきが多くなるように思います。
また、問題の原因となっている、 固定観念を手放すためのヒントが得られることも。
その点が、知人と話す場合と カウンセラーと話す場合とのちがいなのかもと思いました。

私の場合は、雑談のなかでも、「ああ、そういう捉え方もあるんだ」 という気づきがありました。
悩みが必ずしも解決するというわけではないのですが、 悩んだり困ったりしているとき、 新しい視点を得られることは、意味のあることだと思います。

日本も、多くの人が気軽に、 良質なカウンセリングを受けられる時代になるといいですね。

今回は、貴重なお時間を割いていただき、ありがとうございました。