◆フォークの投げ方
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フォークはまっすぐ飛んできたと思った球が急に打者の手前で落ちる変化球です。落下の高低差は数十センチと、かなりのものになります。元近鉄の野茂投手や元横浜佐々木投手のフォークは一級品でわかっていも打てないとさえ言われました。
落ちる球の中でもっとも利用される変化球です。フォークはいかに回転を抑えるかにポイントで、回転がなければないほど、急激に落ちます。握力がないとなかなか投げずづらい上、指が短いと難しいでしょう。握力が強いとが鋭いフォークが投げることが出来ます。
ナックルばかりを中心に投げるナックルボーラーがいるほど、ナックルとは現代では魔球と言われています。しかし、曲がらなかったらただのスローボールなので、諸刃の剣ともいえるでしょう。かなり習得は難しい上に握力とコントロールが必要となります。
ボールの縫い目にかからないよう人差し指と中指でボールを挟んで投げる。ボールの回転数が非常に少なくし、ナックルと同様に無回転に近いとが理想的。親指をボールの下に添える投手が比較的多いが、親指を人差指の横に添えるような握りをする投手もいる。親指でなく薬指で支えるようにしてもいい。
とにかく回転を抑えることがポイントで、リリース時に人差し指･中指の間からボールを抜いて投げるイメージで投げます。人差し指と中指をクイっと上から下に動かすといい感じで抜けます。とにかく練習でコツを掴みましょう。また、縫い目に指が引っかからないように握りましょう。地面に叩きつけるくらいの気持ちで失投を恐れず投げましょう。高めに浮いたフォークや曲がらないフォークはただのサービスボールです。フォークはまっすぐ飛んできたと思った球が急に打者の手前で落ちる変化球です。球速が速いとともに指が長く、握力もあればフォークボールは、球速も速く、打者が手も足も出ないほど激しい変化をさせることも可能。
またリリースのときは、ストレートと同じように腕を強く振ることによってより速く落差の大きいフォークになります。手首をほとんど意識的に動かさず、抜く感じでリリースすると回転が抑えられます。
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