◆ジャイロボールのフォームとは？？
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通称「ダブルスピン投法」。もっともジャイロボールに向いた投げ方です。このダブルスピン投法＋ジャイロリリースが出来ればジャイロボールになるのです。
ジャイロボールのフォームです。
安定した強い下半身とフォームが必要で、Y字バランスを意識します。そしてやや後ろに重心を残すことを意識すると、ちょうど重心がY字の真ん中にまとまるので、片足でも安定するのです。注意点は、まっすぐ立たないということです。軸足は自然に曲げ、軽いステイバック、腰が軸足かかとより後ろにあれば問題ないでしょう。
重心を前方に、そして軸足の内側を地面に向かって傾けていきます。振り上げた足は軸足のほうでプレートを押し付けるくらいに勢いを溜め、足を下ろします。
そうすると、下半身にはひねりが生じますが、腕のほうはまだ後ろのほうに溜めておきます。
振り下ろした足が、地面につく寸前に軸足から腕までが柔らかく、C型のアーチを描くのが理想です。これが甘いと威力が弱まります。このときに軸足を曲げすぎると力が逃げ、並進ができずに重心が落ちる＜ディップ＞という動作になり、威力は激減します。
カーブを投げるときに指で抜くように投げることでジャイロ回転になるように手首の角度やリリースポイントを調整して投げる方法です。手首のスナップを利かせると投げやすいですが、とにかくひねりを加えないこと。身体に負担がかかります。
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